3 простых и интересных упражнения для развития памяти!
Сегодня, в продолжение вчерашней темы, предлагаем вам три способа развития памяти. Подойдут и детям, и взрослым!⠀
⠀ ВАЖНО! Заниматься нужно регулярно, хотя бы один раз в день!⠀⠀
Задавайте себе вопросы. Спрашивайте, что вы ели вчера на завтрак, когда в последний раз были в каком-либо месте, сколько лет назад произошло определенное событие. Вспоминайте время от времени детали из своей жизни или истории.
Игра в слова. Приятный способ провести время с друзьями или родственниками. Первый участник говорит любое слово, а следующий — вспоминает начинающееся с буквы, на которую заканчивается предыдущее. Думаю, многие из нас знакомы с этой увлекательной игрой.⠀⠀
Запомните рисунок. Это упражнение отлично тренирует зрительную память. Выберите изображение, в течение минуты рассматривайте, а потом попробуйте подробно нарисовать его на бумаге или описать кому-то.