️Рекомендации для родителей от психолога Бойчук Натальи

«Что делать, если ждет экзамен?»
по книге Людмилы Петрановской

  Предстоящие экзамены тревожат не только ребенка, а и родителей. Родители тревожатся и беспокоятся за своего ребенка, которому предстоят экзаменационные испытания - ЕГЭ, ГИА, сессия в вузе или колледже, поступление в школу.Родители беспокоятся, что ребенок «мало занимается», что «У него в голове, что угодно, кроме учебы», что «это как будто мне надо, а не ему». Или наоборот, ребенок усердно трудится и учится, но очень застенчив и тревожен.И родители переживают, что на экзамене он может растеряться и плохо ответить.
Запомните!
Стресс никому не идет на пользу.

«РАЗВИТИЕ ПРОИСХОДИТ ИЗ ТОЧКИ ПОКОЯ»!

Что необходимо сделать, чтобы ребенок лучше сдал экзамены?
1. Оградите ребенка от «истерики» школьной и собственной. Создайте точку покоя.
2. Создайте точку покоя для себя. Экзамен – не приговор.
3. Дайте ребенку поддержку.
4. «Отгоняйте мух» - рекомендация автора книги Людмилы Петрановской.
- Отгоняйте лишние стрессы,
- помогайте справиться со страхами,
- окружите заботой,
- рассмешите, снимите напряжение,
- скажите, что «любите и верите, что все получится».
- помогите понять, объяснив что-то по-другому или своими словами,
- помогите выучить,
- организуйте помощь, если ребенок вас об этом просит(репетиторы, курсы).
Задача родителей
- заботиться, но не брать на себя ответственность,
- быть группой поддержки,
- отвечать за точку покоя.

#рук #кфрук #новыйрук #студенты #бизнесобразование #калининград #лучшийвуз