Иногда все уже давно закончилось, а внутри будто только что произошло

Головой понимаешь: «это прошло», а тело сжимается, прямо как в тот день. Тревога, вспышки злости, обида, которую никак не отпустить. И в какой-то момент становится ясно: словами это не разрулить.

Сегодня хотим поговорить про EMDR — метод, который помогает прожить застрявшее и снова дышать свободно. Без магии, без эзотерики, только проверенная терапевтическая практика

Источник: https://vk.com/psy_talentsy?from=groups